Những Tiêu Chí Chọn Sữa Công Thức Cho Bé Đúng Cách & Hiệu Quả Nhất

Hiện nay, sữa công thức không còn xa lạ gì với các bà mẹ. Với nhiều lý do khác nhau mà nhiều mẹ tìm đến giữa công thức. Nhưng mục đích chỉ có một đó là ” bổ sung dinh dưỡng cho bé phát triển tốt“. Tuy vậy, mỗi hãng sữa đều có qui trình, kinh nghiệm sản xuất, nguồn nguyên liệu và quá trình nghiên cứu đều có sự khác biệt lớn. Cho nên không phải loại sữa nào cũng tốt như nhau, vì thế các mẹ cần phải lựa chọn sữa sao cho phù hợp với các bé nhà mình. Vậy chọn sữa như thế nào là đúng cách và hiệu quả, AA sẽ tư vấn cho mình nhé 

Đa dạng sữa công thức trên thị trường làm mẹ bối rối

1. Khi nào mẹ cần cho bé bú sữa ngoài (sữa công thức) ?

“Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ“. Vẫn biết sữa mẹ là tốt nhất cho bé nhưng không phải mẹ nào cũng có sữa, cũng đủ sữa cho con bú. Vì nhiều lí do khác nhau mà mẹ mất sữa, ít sữa, sữa loãng,… mà mẹ tìm đến sữa ngoài như một giải pháp. Khi ấy sữa công thức đóng vai trò bổ sung dinh dưỡng cho bé phát triển.

Mặt khác, sữa mẹ đủ cho con mà bé chậm phát triển, ít tăng cân cũng là vấn đề nan giải của nhiều bà mẹ trẻ. Khi ấy, sữa công thức là nguồn dinh dưỡng hỗ trợ cho bé phát triển toàn diện, bổ sung các dưỡng chất còn thiếu trong sữa mẹ.

Từ 2 lí do trên mà rất nhiều bà mẹ sử dụng sữa công thức. Thị trường sữa công thức cũng ngày càng phát triển. Mà giữa những loại sữa đa dạng, phong phú ấy chọn được loại sữa phù hợp với con mình cũng làm nhiều mẹ đau đầu.

2. Sữa công thức có những dạng nào?

Có 3 dạng sữa công thức: Pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột. 

Sữa công thức pha sẵn chắc chắn là tiện lợi nhất. Bạn không cần phải đo lường hay pha khuấy gì cả, chỉ mở nắp là cho trẻ uống được ngay. Sữa này bảo đảm vệ sinh và đặc biệt thuận tiện khi bạn chưa biết tìm nước pha sữa ở đâu. Giá sữa pha sẵn đắt hơn sữa bột khoảng 20%. Các hộp sữa cũng chiếm nhiều diện tích trong tủ lẫn trong thùng rác của bạn hơn. Sữa pha sẵn sau khi mở nắp chỉ để được 48 giờ. Và sữa này cũng có màu hơi sậm hơn sữa bột nên dễ để lại vết bẩn trên quần áo trẻ.

Bạn đã chọn được loại sữa phù hợp nhất với con chưa?

Đối với sữa công thức dạng cô đặc, bạn cần pha chung với nước. Tỷ lệ sữa và nước thường là 1:1, nhưng bạn nhớ luôn đọc kỹ hướng dẫn trên hộp nhé! So với loại pha sẵn, sữa cô đặc rẻ hơn và ít cồng kềnh hơn. Tuy nhiên sữa này vẫn đắt hơn sữa bột.

Sữa bột là lựa chọn kinh tế và thân thiện với môi trường nhất, chiếm ít không gian vận chuyển lẫn vị trí trong tủ cũng như thùng rác nhà bạn. Sữa bột mất nhiều thời gian pha khuấy hơn các loại sữa công thức khác và bạn phải làm chính xác theo hướng dẫn. Sữa này để được 1 tháng sau khi mở nắp. Cũng giống như sữa cô đặc, khi nào cần bạn có thể pha cho bé uống với liều lượng linh hoạt, đặc biệt thuận tiện nếu bạn đang cho bé bú mẹ nhưng vẫn cần cho bé bú bổ sung thêm sữa ngoài.

3. Thực trạng chọn sữa hiện nay của nhiều bố mẹ 

Chọn sữa theo cảm tính

Nhiều bà mẹ thường có quan niệm chọn sữa cho con theo cách thấy bé nhà hàng xóm dùng phù hợp, tăng cân. Một số khác thì chọn sữa cho con theo các lời quảng cáo trên tivi là giàu dinh dưỡng giúp con thông minh và cao lớn hơn. Loại nào cũng đa dạng mẫu mã đáp ứng cho việc bổ sung ở các độ tuổi của bé.

Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là các loại sữa đều có chất lượng tốt như nhau. Một sản phẩm sữa bột dinh dưỡng giúp trẻ có thể phát triển toàn diện khi các thành phần dinh dưỡng cần được nghiên cứu kỹ lưỡng để giúp trẻ phát triển cùng lúc về thể chất, trí não và hệ miễn dịch.

Phải chọn sữa ngoại cho con

Nhiều mẹ có tâm lý chuộng sữa ngoại, sữa ngoại tốt hơn sữa nội, loại sữa nào càng đắt tiền thì càng tốt. Suy nghĩ này theo các chuyên gia dinh dưỡng là hoàn toàn sai. Bởi mỗi bé phù hợp với một loại sữa khác nhau nên các mẹ không nên áp đặt các loại sữa khó uống mà bé không thích. Chọn các loại sữa phù hợp với bé không chỉ cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bé mà còn tránh gây ra những phản ứng như đau bụng, nôn mửa, dị ứng.

4. Một số tiêu chí hiệu quả khi lựa chọn sữa cho bé

Chọn sữa theo mùi vị 

Mỗi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có mỗi khẩu vị khác nhau. Mỗi loại sữa cũng đa dạng về hương vị như: cam, dâu, socola, nha đam… Đối với trẻ sơ sinh dù chưa nói được nhưng khi mẹ cho bé uống loại sữa không phù hợp với khẩu vị bé sẽ có phản ứng khó chịu và không chịu uống.  Bởi trẻ đã quá quen thuộc với hương vị sữa mẹ từ khi lọt lòng. Khi bắt đầu chuyển sang sữa công thức, nhiều trẻ từ chối vì không quen mùi vị và biểu hiện qua các hành động như ngậm chặt miệng, quấy khóc, nhè sữa… Mặt khác, nhiều mẹ lại e ngại khi quyết định đổi sữa mới vì nghĩ con nên uống cố định một vị sữa. Con càng ngán sữa mẹ càng tiếp tục ép dẫn đến trẻ phải uống trong tình trạng thụ động, ác cảm.

Chọn mua sản phẩm sữa có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng

Khi mua sữa bột cho bé, điều đầu tiên mà mẹ nên quan tâm đó chính là thương hiệu và nguồn gốc, xuất xứ của sữa. Hãy chọn cho bé loại sữa có thương hiệu lâu năm, uy tín là tốt nhất và có nguồn gốc rõ ràng, có công ty đại diện tại Việt Nam. Tránh mua phải những loại sữa thiếu tên tuổi hoặc sữa giả, sữa kém chất lượng ảnh hưởng xấu hệ tiêu hóa và sự phát triển về thể chất cũng như trí tuệ của bé

Chọn sữa theo tình trạng dinh dưỡng của bé

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên người dùng nên phân biệt các loại sữa để phù hợp với cá nhân. 

• Trẻ gầy, người muốn tăng cân hãy chọn sữa béo tức sữa nguyên kem, sữa cao năng lượng.
• Trẻ béo, không muốn tăng cân dùng sữa gầy. Sữa gầy là sữa tách bơ, sữa không béo, sữa thấp béo.
• Trẻ thiếu tháng nhẹ cân dùng sữa premature. 
• Trẻ trên 1 tuổi suy dinh dưỡng dùng sữa cao năng lượng.

Chọn sữa theo tình trạng bệnh lí của bé

• Nếu trẻ bị dị ứng sữa bò nên chuyển sang các sản phẩm sữa dê, sữa có nguồn gốc thực vật.
• Trẻ dùng dễ táo bón hãy chọn sữa có bổ sung chất xơ, prebiotic.

Chọn sữa theo điều kiện kinh tế gia đình

Đây là một trong những tiêu chí không kém phần quan trọng khi bạn chọn sữa. Sữa nhập ngoại, sữa đắt chưa chắc đã phù hợp với bạn hoặc người thân trong gia đình. Sữa đắt chưa chắc đã là sữa tốt nhất cho nên chúng ta nên cân nhắc trước những nhãn hiệu sữa trên thị trường.

Chi phí cho việc mua sữa của trẻ hàng tháng cũng cần tính toán trong ngân sách thu chi của gia đình vì nhu cầu về sữa của trẻ tăng rất nhanh theo độ tuổi. Nếu uống sữa công thức hoàn toàn trong một tháng đầu đời thì trẻ cần từ 4-6 hộp 400g một tháng. Ở trẻ lớn, mỗi ngày cần khoảng từ 2–3 ly sữa (ly 200ml).

5. Những lưu ý đặc biệt trong quá trình sử dụng sữa công thức cho bé 

Biểu hiện khi bé không hấp thụ sữa 

• Táo bón, nôn ói liên tục, tiêu chảy
• Da khô, sắc mặt không tươi tắn, nhìn xanh xao 

Biểu hiện khi bé hấp thụ sữa tốt

• Nét  mặt bé rạng rỡ, làn da căng tốt 
• Bé ngủ ngon, không quấy khóc
• Bé tăng cân đều, đi đại tiện bình thường, phân chặt, vàng & không vón cục